Este tiempo de pandemia ha cambiado la forma en que nos relacionamos y también en cómo llevamos nuestra rutina diaria, principalmente la laboral.
Muchos oficinistas, acostumbrados a pasar tiempo de pie, caminando entre la oficina del jefe, la atención a público o el mesón de los colegas, han debido adaptarse a largas y extenuantes jornadas frente al computador, donde desarrollan reuniones virtuales y hacen sus informes, generando problemas a la salud que se traducen el dolores musculares y en las articulaciones.
Es por ello que desde el Complejo Asistencial Dr. Víctor Ríos Ruiz de Los Ángeles, ofrecieron un video con simples ejercicios, para corregir la postura y así evitar que sufras de esos incómodos lumbagos.
