El horario de invierno se iniciará el próximo sábado 03 de abril. Atrás quedarán las tardes donde el sol permanecía iluminando el cielo.
En total, fueron 7 meses bajo el horario de verano que llegarán a su fin, atrasando los relojes en una hora (UTC-4).
La medida se extenderá hasta el sábado 04 de septiembre, cuando nuevamente retornen las jornadas de sol.
El Seremi de Energía, Mauricio Henríquez, destacó la medida horaria porque esta permitirá tener más luz en las mañanas.
“Nos preocupa el bienestar de las familias, sobretodo en esta etapa de pandemia que estamos viviendo, es muy importante poder tener luz día que nos permita realizar nuestras actividades cotidianas en la medida de lo posible», indicó.
Además, los expertos recomiendan unos días antes del cambio de horario practicar ejercicio físico moderado, porque mejora los ritmos del cerebro. Además, ayuda en algunas patologías como los trastornos del sueño. A esto se suma la recomendación de consumir alimentos ligeros porque son mejores para conciliar el sueño.
El Seremi destaca la importancia de modelar nuestra rutina unos días antes, sobre en los niños, para evitar problemas durante la primera semana del cambio.
“Hay que adecuar nuestros horarios, para evitar complicaciones a la hora de descansar, en especial con los menores», aseguró.
En el caso de la región de Magallanes y la Antártica Chilena, se mantendrá el “horario de verano” al menos hasta el 2022.
